献立に苦労中の今日は、とあるYouTuberの方の献立を参考に
まったくその通りにしてみる作戦に出ました。
(花粉なのか？鼻がぐすぐすで、何にも考えられないよー）
目次
今週の買い物はこちら。
| 🥦🍎野菜・果物 | 2,423 |
| 🍖🐟 肉・魚 | 1,679 |
| 🥓 加工品 | 676 |
| 🧀🥛 乳製品 | 416 |
| 🫘豆類 | 108 |
| 🍱 惣菜 | 755 |
| 🥫 缶詰 | 306 |
| 🧂調味料 | 218 |
| 🍧🍹お菓子・ジュース | 494 |
| 合計(消費税込み) | 7,258 |
参考にしたYouTubeの番組はとっても助かります。
ただこれを朝の30分で作れるかはまた、別の話だね。
言い忘れましたが、ワタクシ、朝の30分～40分で夜ご飯を作っておりますの。
大変ですが、残業が多い会社なもんで、GIiGI＆BAaBAに待っててというのは少し酷かなーと。
確かに出来立てホカホカのおかずを食べたいですけどね。
しょうがないと割り切っています。
3/12～3/18までの献立
| 日 | おでん いがめんち ゆでブロッコリー |
| 月 | チキンナゲット 小松菜ちくわ和え ポテサラ |
| 火 | 白菜豚小間団子の味噌クリーム煮 ほうれん草と人参のツナ和え キノコの和風マリネ |
| 水 | 豚小間にら炒め ごぼうサラダ |
| 木 | 白菜ロール |
| 金 | チキンとしめじのトマトクリーム煮 水菜のネギ塩サラダ |
| 土 | 残りの食材消費DAY |
足りないところは、また考えてっと・・
今週も頑張りましょうね(^^♪
以上、青い森から、attyaがお届けしました。
へば～ a nice day!
